Выполнение определенных асан йоги быстро и естественно избавит вас от физического дискомфорта, вызванного вздутием живота. В статье представлены советы врачей и комплекс йоги, который поможет справиться с повышенным газообразованием и тяжестью в желудке. Описана асана растяжки спины (Халасана) с пошаговой инструкцией.
# Здоровье
Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает. И даже малейшие изменения в нашей внешности утром говорят о том, что со здоровьем что-то пошло не так… Мало кто из нас подвергается регулярному медосмотру. Но предупредительные сигналы организма о начинающихся неполадках мы можем рассмотреть сами на открытых участках собственного тела. Статья описывает несколько сигналов, которые может давать наш организм, такие как потрескавшиеся губы, белый налет на языке, бледно-серый налет на языке, сухость во рту, запах изо рта и шелушащаяся кожа, и какие продукты помогут восстановить равновесие в организме.
Статья о том, почему сливочное масло полезно для здоровья и не ведет к избыточному весу. В ней перечислены 10 причин, почему стоит употреблять сливочное масло, в том числе его легкое усвоение, способность облегчать всасывание жирорастворимых витаминов, богатство антиоксидантами и наличие фактора антитугоподвижности в непастеризованном масле.
В статье описываются симптомы сбоя щитовидной железы, такие как неприятные ощущения в области шеи, узелки или уплотнения, понос, кариес, изменение формы лица и ногтей. Рекомендуется обратиться к врачу при возникновении подобных симптомов. Также представлены советы по сохранению женского здоровья из видео лекции.